Nina Agdal se esfuerza mucho para lucir perfecta para una sesión de traje de baño.
La modelo de traje de baño Sports Illustrated de 24 años y novia actual del actor de 42 años Leonardo DiCaprio aparece en la portada del número de marzo de 2017 de la revista Health, donde compartió la parte del cuerpo con la que más lucha.
'Dios, mi trasero', dijo la rubia danesa. 'Mis amigos siempre bromean porque cada vez que me doy la vuelta, me encuentro con cosas porque olvido que está ahí'. En las tiendas, derribaré vasos, velas o lo que sea. Todo va allí o en mi cara. Pero definitivamente allá abajo '.
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'Me gustaría hacer estos ejercicios y hacer ejercicio, como tres o cuatro veces al día, y decir:' ¿Por qué mi cuerpo no cambia? 'Mis amigos decían:' Necesitas descansar. Debes dejar que tus músculos se relajen para que puedan reaccionar nuevamente '', agregó Agdal.
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'A veces menos es más cuando se trata de rutinas de entrenamiento. Además, solo porque estás haciendo más ejercicio no significa que puedas comer más. No puedes decir, 'trabajé durante dos horas hoy, así que puedo comer esa porción de pizza', porque esa pizza seguirá yendo a tu trasero o donde sea que vaya '.
Agdal, una ávida atleta que creció en el baile, el baloncesto, el fútbol y el tenis, también compartió su régimen de ejercicios sin sentido para asegurarse de que su trasero esté en forma para la cámara.
'Hago un montón de yoga Y7, lo cual es increíble porque está oscuro y nadie te está juzgando', dijo Agdal. 'No soy muy bueno en la parte de meditación del yoga, así que me encanta que el estudio tenga buena música. Cuando realmente quiero esforzarme, también hago Tone House. Es un acondicionamiento atlético con muchos movimientos de peso corporal y sprints. Es realmente duro cardio '.
'También hago boxeo, lo cual es excelente para todo, y voy al Equinoccio y hago lo del Ciclo del Alma', agregó. 'Siempre lo cambio porque si no, no veo la diferencia'.
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'Usaré el temporizador en mi teléfono y haré 20 segundos de sentadillas de salto, y luego 10 segundos de descanso y 20 segundos de sentadillas normales con un peso o algo así', dijo sobre mantenerlo apretado cuando viajo. 'Simplemente eliges tres o cuatro ejercicios y haces tres rondas de ellos. Y te haces responsable porque tienes el temporizador '.
Agdal fue visto por primera vez con DiCaprio durante el verano de 2016 cuando fueron fotografiados con los labios cerrados mientras disfrutaban de un día de playa en California. La pareja no ha comentado sobre la relación.
